Nordic Walking

Unsere Walking-Gruppe setzt sich aus einem guten Dutzend Teilnehmer/innen im Alter zwischen Mitte 30 und 80 Jahren zusammen. Entsprechend sind die Ansprüche und Leistungen unterschiedlich. Was alle verbindet ist der Spaß an der Bewegung in der Natur. Die Laufstrecke beträgt ca. 5-6 KM und variiert. Sie wird jeweils zu Beginn abgesprochen. Am Ende unseres Laufs gibt es noch Dehnübungen Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, kann gerne mitmachen und jederzeit einsteigen. Stöcke sind mitzubringen.

Wann: Samstags 14.45 – 16.30 Uhr

Treffpunkt: Reit-& Fahrverein Wißmar (Auf der Heide)

Leitung: Keine, die Gruppe greift auf ihre jahrelange Erfahrung zurück.

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