Koronar

Die Sparte Koronar-Sport in der SG Wißmar 04 besteht seit Februar 1997. Nach der Anerkennung und Genehmigung durch den „Hessischen Behinderten-Sportbund (HBRS)“ wurde der Übungsbetrieb als REHA-... Weiterlesen

Mecoin

Das Mecoin Immunsystem Training ist ein Bewegungstraining, welches den ganzen Körper miteinbezieht. Die Übungen sind auf jeden Körperbedarf abstimmbar. Es werden Bewegungsgrenzen aufgesucht, gehalt... Weiterlesen

Pilates

Die Kräftigungs- und Dehnübungen nach Joseph Pilates haben zum Ziel, lange, schlanke Muskeln zu formen sowie die tiefe Bauchmuskulatur und alle anderen Muskeln rund um die Wirbelsäule zu stärken. ... Weiterlesen

Zumba

Bist du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form – bei der originalen Tanz-Fitnessparty. In Zumba® Kursen erwarten dich exotische Kl... Weiterlesen

Nordic Walking

Unsere Walking-Gruppe setzt sich aus einem guten Dutzend Teilnehmer/innen im Alter zwischen Mitte 30 und 80 Jahren zusammen. Entsprechend sind die Ansprüche und Leistungen unterschiedlich. Was alle v... Weiterlesen